|
|
|
|
|
|
|
Met een klein sprankje hoop stapte ik de kamer binnen. Fijn om de arts weer te spreken. Ik had de diagnoses al zwart-op-wit dus ik verwachtte dat hij me serieus zou nemen. Ik haalde diep adem en zei: "De klachten zijn weer terug. Ze passen precies bij mijn ziektebeeld."
De arts keek me nauwelijks aan. Zijn ogen flitsten vluchtig over zijn notities en zonder aarzeling zei hij: "Dat kan helemaal niet."
Baf. Het was alsof iemand een deur recht in mijn gezicht dichtsloeg. Mijn mond viel open, maar er kwam geen woord uit. Alles verstomde. Alsof mijn ervaring, mijn pijn, gewoon niet bestond. Even voelde ik me klein, machteloos. Wilde hij me niet horen?
Ik beet op mijn lip, wachtend op een spoor van begrip, een teken van menselijkheid. Iets, wat dan ook. Maar er kwam niets. Geen knik, geen verzachting in zijn blik. Was een beetje empathie teveel gevraagd?
|
|
|
|
|
Beste ,
|
Ken je dat gevoel, dat iemand je totaal niet hoort of begrijpt? Het maakt dat je je eenzaam voelt. We verlangen er als mensen naar om gehoord te worden, om gezien te worden in wie we zijn en wat we meemaken.
Empathie speelt daarbij een onmisbare rol. Een klein gebaar van begrip, een moment van echt luisteren, kan het verschil maken tussen je volledig afgewezen of juist gesteund en gezien voelen. Dat doet me denken aan de Amerikaanse psycholoog en psychotherapeut Carl Rogers. Hij benadrukte hoe belangrijk onvoorwaardelijke acceptatie en empathie zijn in menselijke relaties. Zijn benadering, waarin het écht willen begrijpen van de ander centraal staat, is zo waardevol.
Empathie is geen luxe, maar een noodzaak. Hoe anders zouden de wereld en onze relaties eruitzien als we vaker écht luisterden naar elkaar?
Meer weten?
- Kijk het filmpje over empathie en actief luisteren: The Power of Empathy van Brené Brown. Het is een animatie van ongeveer 3 minuten waarin op een toegankelijke manier is uitgelegd wat echte empathie is. Het is kort, krachtig en raakt precies de kern.
- Wil je je echt onderdompelen in empathie en de basishouding? Dan moet je Carl Rogers natuurlijk zelf zien! 01-Carl Rogers on Empathy
- Lees meer over wat je kunt doen om goed aan te sluiten in: Werkzaam element: Basishouding
|
|
|
|
|
